Hubo un momento en mi vida en que ya no pude seguir funcionando así. Un quiebre vital me obligó a detenerme y a mirar mi vida con una honestidad que no admitía más evasiones. Ahí comprendí que sanar no es escapar del dolor, negar lo que duele, ni buscar respuestas afuera, sino habitar la realidad con presencia, asumir la responsabilidad personal y comenzar a construir desde donde realmente estás.

Ese proceso no fue rápido ni ideal. Hubo retrocesos, dudas y momentos de profundo cansancio. Pero también hubo integración, claridad y una comprensión nueva del sentido de acompañar.

Con el tiempo fui entendiendo que la sanación real no ocurre en una sola capa del ser. No basta con trabajar solo el cuerpo, la mente, ni solo las emociones, o solo la energía. Cuando una parte queda fuera, algo siempre falta. Si bien creo que es importante enfocarse durante un tiempo en un aspecto para trabajarlo, cuando tu vida se centra solo en eso y olvidas las demás áreas, siempre queda a medias el proceso.

Por eso hoy trabajo desde una mirada integral, donde cuerpo, emoción, mente y energía dialogan entre sí. No para “arreglar” a nadie, sino para acompañar procesos de reconexión profunda, con respeto por los tiempos y la historia de cada persona.

No creo que todos los procesos sean iguales. Hay transformaciones que ocurren rápido y otras que necesitan más tiempo. Lo importante no es la velocidad, sino la honestidad con la que cada persona se encuentra consigo misma y con lo que está viviendo.

Mi camino ha sido diverso y no siempre lineal. Vengo del mundo de la salud, con conocimientos que me permiten entender el cuerpo y sus procesos desde una mirada biológica. A la vez, he recorrido un mundo en el que la energía forma parte del día a día, explorando terapias complementarias, desarrollo personal, experiencias de vida y también enseñando danza, lo que me enseñó a conectar con el cuerpo, las emociones y la presencia de manera profunda, haciendo que me replantee muchas cosas.

Ese recorrido me enseñó a integrar lo físico y lo energético sin separarlos ni oponerlos, y a comprender que acompañar procesos profundos requiere sensibilidad, pero también claridad, límites y responsabilidad.

Todo lo que hoy comparto nace de ese camino vivido, no solo de lo estudiado.

¿Qué encontrarás en este espacio?

Conecta Alma es un lugar pensado para quienes sienten que ya no quieren seguir funcionando en automático, repitiendo patrones, cargando culpas que no les pertenecen o postergándose a sí mismos.

Aquí encontrarás espacios de acompañamiento, formación terapéutica y programas de desarrollo personal, diseñados para profundizar en tu propio proceso, aprender a acompañar a otros y explorar herramientas que integran cuerpo, emociones, mente y energía. Todo lo que comparto está pensado para ser vivido e integrado, no solo comprendido en teoría.

Los contenidos incluyen recursos para reconectar contigo, sanar bloqueos, fortalecer tu relación contigo misma y acompañarte en tu desarrollo, ya sea de manera personal o profesional. Son herramientas que he probado en mi propia vida, que siguen sosteniéndome, y que ahora comparto para que otros puedan sostenerse, sostener, crecer y transformar su camino.